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Dolor de espalda: causas, síntomas y métodos de alivio
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Si alguna vez has experimentado dolor de espalda, no eres el único. Esta dolencia, sobre todo el dolor lumbar, es una de las causas más comunes de dolor.
De hecho, es la principal causa de discapacidad en todo el mundo.1 Un impresionante 92 % de las personas lo padecen en algún momento de su vida.2 Y un 10 % reconocen que el dolor lumbar es el más frecuente.3...
Quizá no eres consciente del rol que desempeña tu columna en casi todos los movimientos cotidianos, al menos hasta que sufres este dolor. ¡Entonces lo entiendes a la perfección!
Ahora analizaremos los diferentes tipos de dolor de espalda y sus causas, y te explicaremos cómo aliviarlo.
Debes tener en cuenta que el diagnóstico del dolor solo puede llevarlo a cabo el médico, y que no todos los dolores de espalda pueden tratarse con medicamentos sin receta.
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Dolor, salud y bienestar
Ni el dolor es únicamente una sensación física ni siempre se alivia recurriendo solo a los medicamentos.
Intentaremos ayudarte a tomar las riendas en tu lucha contra el dolor, cuidando tus hábitos de sueño y alimentación, protegiendo tu bienestar mental y siguiendo terapias complementarias que alivien el dolor.
