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¿Te estás preguntando cómo aliviar el dolor articular? Si te duelen las articulaciones, es probable que una de tus principales prioridades sea encontrar un tratamiento para el dolor en las articulaciones realmente eficaz. Dado que usamos las articulaciones a diario, durante las 24 horas, es comprensible que el dolor esté muy presente en tu vida. ...
Pero no permitas que te impida hacer las cosas que te definen. Descubre qué tratamientos para el dolor articular se encuentran disponibles y elabora un plan de acción que te permita volver a ser tú y recuperar los movimientos que te hacen bien.
Este tipo de dolor es muy común y puede afectar prácticamente cualquier articulación del cuerpo. Voltadol descubrió que el 95 % de la población mundial sufre dolor corporal en algún momento de su vida1.
Después de los 55 años el dolor articular afecta a un mayor número de personas que el dolor muscular. ¡Eso significa que el dolor en las articulaciones es muy frecuente! En el mundo, el 30 % de las personas sufren dolor de espalda semanalmente y el 25 % tienen dolor de cuello semanalmente2. Este problema también puede afectar las rodillas, caderas, codos, pies y manos. La intensidad del dolor varía de leve a debilitante y puede ser de carácter crónico o agudo.
Si sufres este tipo de dolor, puede deberse a diferentes razones, algunas están causadas por esguinces y torceduras que se producen en tu día a día o como resultado de lesiones deportivas.
Los geles Voltadol puede utilizarse para el alivio local del dolor y la inflamación leves y ocasionales producidos por pequeñas en mayores de 14 años, siempre de acuerdo con las indicaciones e instrucciones de uso del prospecto.
Remedios caseros para el dolor articular
Si has decidido que no necesitas atención médica inmediata, es posible que quieras seguir un plan de tratamiento del dolor en las articulaciones en casa. Los remedios caseros son estrategias sencillas (¡nos encanta lo fácil!) y eficaces (¡también nos encantan las cosas efectivas!) para que puedas aliviar esta dolencia y te pongas en marcha de nuevo.
El protocolo PRICE (por sus siglas en inglés) permite aliviar el dolor articular a corto plazo en casa.
PRICE es un acrónimo en inglés que significa:
- Protege la articulación: usa un dispositivo ortopédico o una banda elástica para proteger la articulación mientras se recupera.
- Reposa la articulación: deja que la articulación repose el tiempo necesario para que se regenere. Recuerda que el uso continuo puede agravar el daño y dilatar la recuperación.
- Hielo en la articulación: aplica hielo en la articulación para reducir la inflamación. Solo asegúrate de envolver el paquete de hielo en una toalla antes de colocarlo sobre la zona afectada. No es aconsejable colocar una bolsa de hielo directamente sobre la piel.
- Comprime la articulación: comprime la articulación usando una venda elástica.
- Eleva de la articulación: eleva la articulación por encima del nivel de tu corazón.
Si tienes dolor en las articulaciones, tu instinto te dirá que te quedes quieto, sobre todo cuando te duele hasta el más mínimo movimiento. Sin embargo, mantenerse en movimiento es clave para tratar el dolor, ya que contribuye a mejorar la movilidad y el funcionamiento de las articulaciones.
El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos recomienda realizar 150 minutos de ejercicio a la semana, la cantidad óptima para mantener en forma las articulaciones cuando se padecen ciertas afecciones3.
Una recomendación adicional: moverte más puede mejorar tu estado de ánimo, lo cual es un punto a tu favor. Así que ponte las zapatillas deportivas y sal a caminar.
Algunas investigaciones sugieren que los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el aceite de oliva virgen4, las nueces, la linaza, el pescado azul o la cúrcuma5, pueden ayudar en la gestión del dolor, por lo que se recomienda seguir una dieta rica en estos ácidos.
Medicamentos tópicos: los medicamentos tópicos pueden ser en forma de crema o gel. Los geles Voltadol 11,6 mg/g gel y Voltadol forte 23,2 mg/g gel. son medicamentos sin receta eficaces para el alivio local del dolor y la inflamación leves y ocasionales y contienen diclofenaco dietilamina como principio activo
Fármacos por vía oral: los medicamentos antiinflamatorios que se ingieren por vía oral en forma de comprimidos, pueden ser analgésicos efectivos para aliviar el dolor. Consulta a tu médico o farmacéutico. ...
Parches medicinales: los parches medicinales se aplican directamente sobre la piel. Los parches Voltadol contienen diclofenaco como los geles, y liberan su principio activo de forma prolongada.
Dispositivos ENET: la terapia de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea no contiene medicamentos, por lo que puede ser una alternativa eficaz para aliviar el dolor crónico junto con un tratamiento medicamentoso.
Parches de calor: los parches térmicos se usan directamente sobre la piel del área afectada para mantener los músculos relajados y flexibles, facilitando una recuperación más rápida.
Recuerda que, si experimentas un dolor grave o persistente en las articulaciones, debes pedir cita con tu médico, quien examinará la lesión, te indicará pruebas para confirmar su causa y te recomendará otros tratamientos.
Geles Voltadol para aliviar el dolor
Con los geles Voltadol podrás aliviar el dolor y la inflamación leves y ocasionales y volver a hacer las cosas que te apasionan. Nuestros geles están diseñados para combatir el dolor ocasional gracias a su triple efecto:
- Combaten la inflamación, que es la causa del dolor
- Reducen la inflamación
- Aceleran la recuperación
Para adaptarnos mejor a tus necesidades, ponemos a disposición dos geles diferentes para el tratamiento del dolor articular en formatos de diferentes tamaños para que elijas el que más te convenga.
¿Cómo los geles Voltadol pueden ayudar?
Los geles Voltadol actúan suministrando diclofenaco, un potente fármaco antiinflamatorio no esteroideo (AINE), directamente en la raíz del dolor. El diclofenaco actúa aliviando el dolor y reduciendo la inflamación en su origen.
Tras aplicar los geles Voltadol, la tecnología que se encuentra en toda la gama facilita que el diclofenaco, penetre en la piel y llegue directamente hasta el área inflamada. Luego, el diclofenaco se concentra en la fuente del dolor y ayuda a bloquear la producción de algunos de los neurotransmisores del cuerpo que causan dolor, sensibilidad e hinchazón.
Otras opciones para aliviar el dolor en las articulaciones
Si ya has probado los medicamentos y remedios caseros para esta dolencia, pero sigues experimentando un malestar significativo, deberías explorar otras opciones de tratamiento para el dolor articular.
Fisioterapia
La fisioterapia puede ayudarte a aumentar el rango de movimiento, ya que fortalece, distiende y calienta los músculos que rodean las articulaciones afectadas. El fisioterapeuta trabajará contigo para adaptar a tus necesidades los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular.
Sabemos que para ti es muy importante encontrar el tratamiento más eficaz para el dolor articular pues este no solo implica aliviar las articulaciones doloridas, rígidas e inflamadas, sino que significa volver a disfrutar del movimiento y hacer las cosas que amas con libertad a lo largo del día. Significa volver a ser tú.
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Dolor, salud y bienestar
Ni el dolor es únicamente una sensación física ni siempre se alivia recurriendo solo a los medicamentos.
Intentaremos ayudarte a tomar las riendas en tu lucha contra el dolor, cuidando tus hábitos de sueño y alimentación, protegiendo tu bienestar mental y siguiendo terapias complementarias que alivien el dolor.